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Ilseth
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Monitora de yoga con más de 12 años de experiencia dicta clases de diferentes tipos de yoga tanto meditativo como activo y quema grasa
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Lugar de las clases
Acerca de Ilseth
No importa si nunca has hecho Yoga en tu vida, soy muy paciente, enseño progresivamente cómo se debe hacer cada postura para evitar lesiones, cuidar la espalda, mantener en forma el cuerpo y la mente en combinación con las respiraciones y a la vez fortalecer tu core, el abdomen, el centro de tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son tanto básicas como avanzadas, depende de lo que necesite el cliente, diferentes edades y grupos de personas o clases individuales, estiramientos, asanas (posturas), progresiones hacia las asanas paso a paso, Pranayamas (respiraciones), despeje de Chakras (puntos de energía concentrados en cada parte del cuerpo), relajación con meditación guiada y musical.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Siempre está feliz ...no va a dejar que te hagas daño nunca corrige las posturas súper bien .... su energía te llegará
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Tarifas de los paquetes
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En línea
- 465HNL/h
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- + 5HNL
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Esta primera clase gratis con Ilseth, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
Mi primera clase no es gratuita, es diagnóstica para conocerte a ti, tu fuerza, tu flexibilidad y fortalezas.
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