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Nazarena
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Personal trainer. Especialista en gimnasia para mujeres de más de 40 años. Voy a domicilio. Aire libre o club
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Acerca de Nazarena
Soy una mujer de 48 años con muchos años de actividad física, más por salud que por lograr un cuerpo fitness. El ejercicio físico libera tensiones y nos ayuda a mantener un equilibrio saludable. Me adapto a cada necesidad.
Mis clases son al aire libre o domicilio. De lunes a viernes después de las 18 hs. Sábado y domingo horario libre.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
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Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Doy clases personalizadas, de acuerdo, a la necesidad de cada persona, me enfoco en mujeres de más de 40 años, con actividades físicas donde se incluye rutinas de Cardio y de fuerza (con o sin peso). Además de ofrecer alternativas de ejercicios en personas con patologías médicas. No me manejo con dietas extremas ni suplementos.
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