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Ginevra
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
Poledancer y aerialist de nivel avanzado da clases privadas de nivel basico y intermedio. También es posible hacer clases de flexibilidad y potenciación finalizada a la poledance.
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Lugar de las clases
Acerca de Ginevra
En mi opinion, la poledance es uno de los deportes mas completos que existan:
entrenas duro y lo pasas genial, cuidas tus emociones con el baile, aprendes a concentrarte en tu cuerpo y escucharlo, desarrolas equilibro emocional y fisico ...
Empezè por juego y curiosidad este deporte, y ya ahora no puedo vivir sin hacerlo, y creo que pueda ser un descubrimiento importante por muchas otras personas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola a todos/todas!
Soy una poledancer de nivel avanzado y agonistico, con 6 anos de experiencia en este deporte.
La poledance es un deporte que une baile, atletismo, fuerza, elegancia, control, cociencia de tu cuerpo, y muchisimo mas.
Y por esto te animo a confiar en que lo pasaras genial!
Cada clase es de una hora, y se divide en:
-20 min estiramiento y calentamiento
-40 min trabajo al palo
El trabajo al palo puede ser muy vario; haremos potenciacion, aprenderàs las figuras, bailaras pequenas coreografias...
No te de miedo no haber hecho nada de parecido antes, la poledance es para todos! Y tranquilo, que poquito a poco yallegaras a ver resultados.
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Precios
Tarifa por hora
- 461HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2305HNL
- 10h: 4610HNL
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