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Raquel
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- Desarrollo personal
- Coaching para la vida
Acompaño a mujeres que se sienten agotadas de sostener todo, incluso a ellas mismas y están listas para aprender a sostenerse con más calma, desde otro lugar más amable.
- Desarrollo personal
- Coaching para la vida
Lugar de las clases
Recomendada
Raquel un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Raquel
Hola! Soy Raquel Lapo. Soy coach certificada por ICF y la escuela ELEVA. Antes vivía en piloto automático, exigiéndome todo y dudando de mí. El coaching ecointegrativo me ayudó a reconectar con mi cuerpo, mis valores y mi forma de estar en el mundo. Hoy acompaño desde ahí: con escucha real, sin juicio y con la experiencia de haber recorrido este proceso en carne propia. Esa comprensión sigue transformando mi vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Programa: Después de la tormenta Coaching online para mujeres que se sienten agotadas de sostener todo incluso a ellas mismas. En este espacio seguro aprenden a sostenerse de una manera diferente, donde se incluyen a ellas mismas y sus necesidades. ¿Te pasa que te esfuerzas por estar bien, pero terminas agotada? ¿Que reaccionas más de lo que quisieras… y luego te castigas por no haberlo hecho “mejor”? ¿Que sientes que algo dentro de ti pide atención, pero no sabes cómo darte ese espacio? No es que haya algo malo en ti. Solo aprendiste a sostener a todos… menos a ti. Este proceso no es terapia ni es motivacional. Es coaching ecointegrativo: un espacio donde aprendes a acompañarte con más presencia, claridad y amabilidad. Vas a aprender a escucharte antes de desbordarte. A regular lo que sientes sin reprimirte ni explotar. A poner límites sin culpa y priorizarte sin justificarte. A reconectar con tus valores y tomar decisiones más coherentes contigo. A tratarte con compasión, incluso cuando no todo está bien. Modalidad: Online (Zoom) Proceso de 10 sesiones individuales Primera conversación de 30 minutos (sin compromiso) Si esto te resuena, escríbeme. No para cambiarte. Sino para acompañarte a estar contigo de otra manera.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Desarrollo personal.
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Gracias a Raquel he ganado mucha más seguridad y confianza al hablar en público. Sus métodos son dinámicos y con resultados inmediatos. Además, es una persona cariñosa y muy paciente. Su ayuda no solo ha sido clave para mejorar mi forma de comunicarme, sino también para comprender mejor cómo me trato a mí misma y por qué reacciono de ciertas maneras.
Emily A.Excelente coach!!! Un metodo ecointegrativo inovador y muy efectivo. Me gustó mucho porque no es solo motivacional. Es un coaching profundo que induce un cambio permanente. Muchas gracias Raquel!!!
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