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Antonia
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- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Estiramientos
- Gimnasia
Acróbata de piso y amante del movimiento en todas sus expresiones. Gimnasia, acrobacia, flexibilidad, estiramiento, bienestar, o simplemente estar en forma
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Lugar de las clases
Acerca de Antonia
Soy una persona apasionada por el movimiento, el aprendizaje y el desarrollo humano. Durante años he explorado distintas disciplinas relacionadas con las acrobacias, la movilidad, la flexibilidad, el entrenamiento físico y la expresión corporal, descubriendo que cada habilidad aprendida es también una herramienta para fortalecer la confianza, la perseverancia y el bienestar.
Quiero compartir mis conocimientos porque he vivido en primera persona cómo el movimiento puede transformar la relación que tenemos no solo con nuestro cuerpo y autoestima, sino también con el entorno. Mi intención no es solo enseñar técnicas o ejercicios, sino acompañar procesos de crecimiento donde cada persona pueda descubrir sus capacidades, superar desafíos y disfrutar del aprendizaje. Creo que el conocimiento cobra más valor cuando se comparte, se adapta a cada individuo y se convierte en una experiencia significativa para quien lo recibe.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases no se centran únicamente en aprender movimientos o mejorar el rendimiento físico. Mi metodología integra movilidad, flexibilidad, fuerza, acondicionamiento físico y consciencia corporal para desarrollar un cuerpo más capaz, saludable y funcional. Cada proceso se adapta a las necesidades y objetivos de la persona, priorizando la técnica, la comprensión del movimiento y el bienestar a largo plazo. Más que entrenar habilidades aisladas, busco que cada alumno descubra nuevas capacidades, gane confianza en su cuerpo y disfrute del proceso de aprender y moverse mejor.
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Tarifa por hora
- 445HNL
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- 5h: 2225HNL
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