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Acerca de LUCIA
Soy Lucía, profesora de Educación Física, entrenadora personal y deportista, apasionada por ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Mi misión es compartir mis conocimientos y experiencias para que cada persona se sienta más fuerte, saludable y motivada. Creo que el ejercicio y la actividad física no solo transforman el cuerpo, sino también la mente, y me encanta acompañar a cada uno en su proceso de crecimiento personal.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco clases tanto virtuales como presenciales, adaptándome a tus horarios y necesidades. Mis programas están pensados para adaptarse a tus metas específicas, ya sea que busques mejorar tu condición física, ganar fuerza o trabajar en tu bienestar general. -Mi método de enseñanza se fundamenta en la personalización. Cada sesión es planificada cuidadosamente para que se ajuste a tus objetivos y capacidades, con seguimientos regulares para garantizar tu progreso. Trabajo con una combinación de técnicas funcionales, ejercicios de fuerza, flexibilidad y resistencia, siempre con un enfoque integral que prioriza tanto la salud física como emocional. -Las clases están orientadas a personas de todas las edades y niveles, desde quienes se inician en el ejercicio hasta quienes buscan perfeccionar su rendimiento. Con mi acompañamiento, lograrás tus objetivos de manera efectiva, mientras disfrutas de cada paso del proceso. ¡Te espero para empezar juntos/as este camino hacia una mejor versión de vos!
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