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Gastón Emanuel
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
- Cross training
Amplio conocimiento en entrenamientos funcionales de alta/baja intensidad y crosstraining. Seminarios cursados en Daom, levantamiento de pesas y cursos realizados en academia HIFT Pablo Pizzurno. Prof
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Lugar de las clases
Acerca de Gastón Emanuel
Mi nombre es Gastón Emanuel García y me dedico al dictado de clases grupales e individuales.
Formando atletas, hace más de seis años, para competir en CROSSTRAINING, y dictando clases de forma recreativa.
Soy practicante de la misma disciplina y he participado en eventos competitivos. Mis puntos fuertes son el levantamiento de pesas (OLY) y ejercicios gimnásticos.
En este momento de mi vida personal no estoy compitiendo y me estoy dedicando a compartir todos mis conocimientos para poder hacer de estas actividades mucho más seguras, enfocado en la progresión del atleta y la prevención de lesiones.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología de enseñanza que aplico para los practicantes de estas disciplinas es solidificar las bases del entrenamiento desde la movilidad, trabajos de estructura y técnicas de ejecución para poder dominar de manera más efectiva los ejercicios a realizar. Sin una base sólida y sin dominio de los sentidos comunes del cuerpo, es imposible poder progresar en el día a día.
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Precios
Tarifa por hora
- 267HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1335HNL
- 10h: 2670HNL
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