1ra clase gratis
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Carolina
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
5 años de experiencia | Especialista en movimiento individualizado | Biomecánica · Movilidad · Yoga · Entreno Funcional
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Lugar de las clases
Acerca de Carolina
Soy Carolina y llevo más de cinco años diseñando prácticas completamente individualizadas.
No creo en las rutinas genéricas. Cada cuerpo tiene una historia, unas limitaciones, unos objetivos y una forma distinta de aprender a moverse.
Me he especializado en biomecánica, movilidad articular, neurociencia aplicada al movimiento y regulación emocional para diseñar prácticas que tengan sentido para cada persona.
Además de mi trabajo en movimiento, actualmente acompaño a emprendedoras como coach y mentora, una experiencia que me ha ayudado a integrar el trabajo físico con aspectos como la atención, el estrés y la relación con el propio cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No enseño una disciplina. Diseño una práctica que tenga sentido para ti.
Si buscas una práctica diseñada específicamente para ti, puedo ayudarte.
Combino movilidad, entrenamiento funcional y yoga para crear un plan adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu cuerpo.
Tanto si quieres recuperar un movimiento funcional como si buscas avanzar en posturas específicas como el pancake o el spagat, diseñaremos una práctica personalizada.
No trabajo con clases online tradicionales.
Diseñaré tu práctica, te la enseñaré paso a paso y la iremos revisando y adaptando cada dos semanas durante un proceso de tres meses.
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Precios
Tarifa por hora
- 1.224HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 6.119HNL
- 10h: 12.237HNL
En línea
- 1.224HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Carolina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Superprof solicita indicar un precio por hora, pero mi forma de trabajar se basa en procesos personalizados y no en clases sueltas.
Antes de empezar definiremos juntos la opción que mejor se adapte a tus objetivos.
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