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Gerald Frank
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Lugar de las clases
Acerca de Gerald Frank
TODO EMPEZÓ, POR UN OBJETIVO DE LOGRAR EL PESO IDEAL, YA QUE PADECÍA SOBRE PESO, EMPECE A SUBIR FOTOS A MIS REDES SOCIALES Y VIDEOS DE MIS ENTRENAMIENTOS, POCO A POCO MIS AMIGOS Y CONOCIDOS SE FUERON MOTIVANDO A LA VIDA SALUDABLE, EMPECE A AYUDARLOS CON SUS OBJETIVOS, DÁNDOLES PLANES DE ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN, ESTO ES ALGO QUE ME APASIONA PORQUE ADEMAS DE DARTE UN CUERPO SANO, EL DEPORTE TE ENTREGA UNA MENTE FUERTE, CAPAS DE LOGRAR LO QUE TE PROPONGAS :)
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
4 AÑOS ENTRENANDO, 2 AÑOS DE GYM, 1 AÑO DE Cross Training, Y ACTUALMENTE 1 AÑO DE CALISTENIA FUNCIONAL A LA FECHA.
ME ENFOCO EN LA DIETA PERSONALIZADA, DEPENDIENDO DE TUS OBJETIVOS ( GANAR MASA MUSCULAR, PERDER PESO, DEFINIR, MEJORAR LA SALUD, BIENESTAR, ETC).
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