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Candela
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
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- Gimnasia postnatal
Aprende a entrenar todo tu cuerpo haciendo hincapié en una gimnasia consciente, de esta forma el día a día se hará mas llevadero.
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Acerca de Candela
Soy Cande, tengo 24 años. Estudie el Profesorado de educación física, cuando finalice la carrera apareció el pilates de a poco me fui interiorizando haciendo cursos, congresos, intructorados. También soy profesora de musculación en un gimnasio. La actividad física me ayudo a regularme en muchas etapas de mi vida por eso creo en los beneficios, no es sólo mi profesión sino también mi terapia.
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Acerca de la clase
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niveles :
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- Español
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Hola! Mi nombre es Candela, soy profesora y fanática de la Educación Física. A su vez instructora de pilates y stretching. Te invito a conocer tu cuerpo y divertirte haciéndolo. El ejercicio no es bueno solamente a nivel físico, sino también mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención y también previene el deterioro cognitivo. Los limites están en tu cabeza. ¡Vos podes!
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