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Alejandra
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Acerca de Alejandra
Soy apasionada por el deporte, para mí el realizar ejercicio y cualquier deporte es un espacio dónde solo pienso en mí y lo disfruto al máximo, donde puedo liberar cualquier tipo de estrés o frustración.
El hacer deporte es mi forma de recarga energía y poder dar mi máximo en los demás aspectos de mi vida.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Hola!
Soy licenciada en deporte, soy amante de llevar una vida flexible, una vida saludable al mismo tiempo que disfruto de los placeres de la vida.
Te voy a enseñar como puedes obtener resultados sin matarte 3 horas diarias haciendo ejercicio ni llevando dietas estrictas, te enseño a que lleves una vida en balance, que no tengas porque cohibirte sino aprendas a conocer que es lo que funciona en tu cuerpo.
Me encanta trabajar con personas comprometidas consigo mismas, que estén dispuestas a dejar atrás las excusas y realmente quieran cambiar sus hábitos, quieran aprender a disfrutar lo sobre que realmente es llevar una vida saludable.
Tengo experiencia de más de 4 años trabajando de manera presencial con personas que quieren perder grasa, aumentar masa muscular y mejorar su condición física.
Ahora quiero llevar mi trabajo al mundo digital para poder impactar muchas más vidas.
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