1ra clase gratis
Lucia
- Tarifa por hora 177HNL
- Tiempo de respuesta 1h
177HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
- Calistenia
- Street workout
Atleta de Calistenia, con 6 años de experiencia en entrenamiento y dominio del peso corporal.
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
- Calistenia
- Street workout
Lugar de las clases
Acerca de Lucia
Soy una atleta de calistenia que lleva 6 años en el deporte. He estado en varias competencias de mi ciudad y estatales, donde solo he ganado una a nivel de primer lugar. Sin embargo, se sabe bien que la calistenia a nivel femenino no es muy conocida y practicada que se diga. Sin embargo, yo intento llevar la calistenia femenina a un nivel más alto, de más conocimiento y tratando de que más mujeres se unan a este deporte, sin importar la incertidumbre o el miedo que les pueda causar. Estoy aquí para ayudarte a cumplir tus metas, porque la calistenia más que un simple deporte, es una disciplina que crea conciencia.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La calistenia se trata del entrenamiento y acondicionamiento físico, con el peso corporal de uno mismo. Es decir, es la forma de controlar tu cuerpo a nivel de resistencia, fuerza y flexibilidad. En mis clases podrás ver: • Funcionamiento del entrenamiento en el cuerpo humano. • Ejercicios que se adapten a tu anatomía y la forma correcta de implementarlos según tu tipo de fuerza. • Clases personalizadas, en el enfoque que tú decidas, poniendo metas a corto, mediano y largo plazo. ¿Qué esperas para intentarlo?
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
La he visto entrenar y le pone pasión a lo que hace. La disciplina pronto la hizo merecer esa fortaleza que se necesita para el street work out. Se ha lesionado, respeta las recomendaciones médicas, pero sigue adelante.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 177HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 779HNL
- 10h: 1.417HNL
En línea
- 177HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lucia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.681 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.217 HNL/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- 624 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 468 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.248 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 624 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 874 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.311 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- 772 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 936 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.248 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 213 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 277 HNL/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- 487 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 780 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 617 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 283 HNL/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- 213 HNL/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 269 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 309 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
