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Aldana
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Soy una atleta quesufrio muchsleciones por falta de conocimiento en elarea deportiva ynutricional. me gustaexoerimentar cosas, obtener mi proia conclusion al respecto para dar consejos. Megusta mirar e informarme sobre ejercicios ycomidas nuevas para no estancarme en lobasico y en nada
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Te enseñare metodos que me funcionaron para poder rendir adecuadamente, además recetas saludables donde no terestrinjas nada. Tedare ejercicios durante 3dias de la semana donde tevereycorregire.El plan es seguir los ejercicios mientras comes lo que te recomiendo y obtener un resultado
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