Gerard

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Acerca de Gerard

Soy Entrenador Personal en Barcelona, llevo 10 años en el mundo del fitness, trabajando la mayoría de años en centros deportivos. Hace un par de años decidí empezar mi carrera de manera autónoma. Mi objetivo es compartir con vosotros todos mis conocimientos y la pasión por la actividad fisica

Acerca de la clase

Mi método de entreno se basa en el entrenamiento personalizado one to one o en grupo, realizo clases al aire libre, a domicilio o on-line.
Mi trabajo consiste en que consigas tus objetivos a través de un cambio de habitos en tu actividad física y nutricional. Los entrenos que realizo son entrenamientos funcionales, con tu propio peso y con lastre, que hace que consigas la mejora deseada y evites lesiones con una técnica adecuada.
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