El correo electrónico y el número de teléfono de Luisa han sido verificados
Luisa
- Tarifa por hora 371HNL
- Tiempo de respuesta 1h
371HNL /h
Ver los profesores de ejercicio
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ejercicio
- Estiramientos
Bailarina de jazz, danza contemporánea y flamenco da clases de estiramientos (stretching) para principiantes e intermedios
- Ejercicio
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Luisa
Tengo muchos años bailando varios géneros de la danza lo cual me ha permitido conocer bien mi cuerpo e identificar cada necesidad en cuanto a tonicidad y flexibilidad. Recientemente hice un instructorado de Stretching Y otro de Pilates Reformer en Buenos Aires donde viví un tiempo y dí clases particulares
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Francés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
Comenzamos con movimientos muy lentos de la parte superior del cuerpo, primero los brazos, la cabeza, el cuello y el torso; la respiración juega un papel importante. Luego vamos involucrando otros grupos musculares hasta trabajar todo el cuerpo. Vamos elongando cada músculo del cuerpo jugando con la respiración y concentrándonos para lograr lentamente la máxima extensión posible sin lesionarnos. Es algo personalísmo ya que la máxima extensión no es igual en todo el mundo. Alternamos algunos ejercicios de resistencia muscular lo que nos ayuda a tener un cuerpo más armonioso. Para los ejercicios utilizo técnicas de ballet clásico, danza, Jazz y algo de yoga. El Stretching nos estiliza la figura, calma la mente, nos hace más ágiles y fuertes evitando los dolores postulares
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 371HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1855HNL
- 10h: 3710HNL
En línea
- 371HNL/h
Precisiones
El precio es por hora de clase y aparte cobro los gastos de transporte. Puedo hacer un precio especial si son varias personas
Profesores de Ejercicio similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.941 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.204 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 619 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 865 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 785 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 928 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 772 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.081 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 213 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 278 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.297 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 628 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 343 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 269 HNL/h
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 256 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pepe
Ciudad de México, México & En línea
- 1.257 HNL/h
- 1ra clase gratis
José
Providencia, Chile & En línea
- 703 HNL/h
Natalia
Bogotá, Colombia & En línea
- 554 HNL/h
Leandro
Montevideo, & En línea
- 299 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de ejercicio
