Daniela - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México
1ra clase gratis
Daniela - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México

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Daniela

  • Tarifa 572HNL
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes que Daniela ha acompañado desde que se unió a Superprof

    8

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Daniela - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Estiramientos
  • Pilates
  • Zumba

Bailarina Profesional e Instructora de yoga, pole, dancefitness, Jumping Fitness, pilates, barre y sculpt

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Lugar de las clases

Acerca de Daniela

Hola!!
Mi nombre es Daniela, soy bailarina profesional e instructora practicante de yoga y de diversas disciplinas, a través de mi vida y carrera eh experimentado diversos entrenamientos y formas de hacer estos, gracias a ello eh logrado conocer cómo llevar un entrenamiento al límite para lograr el máximo potencial del alumno, me encantaría que pudiéramos experimentar una clase de la cual sea de tu necesidad o agrado.
Nos vemos pronto !!

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Hola!!
Me encantaría que compartiéramos una clase , en cualquiera trabajamos : calentamiento, fuerza, flexibilidad equilibrio, concentración, conciencia corporal, atención y enfriamiento.
La clase la adaptó a las necesidades del cuerpo del alumno y necesidades de este.

Barre es un entrenamiento funcional basado en un acondicionamiento físico inspirada en una clase de Ballet, Pilates y Yoga, pero un poco más intensa ya que es una clase cronometrada

Sculp - nos enfocamos en trabajar fuerza y resistencia , es una disciplina  inspirada en un pilatesmat y barre, solo que sin apoyo de una barra, mantiene toda la atención en un trabajo del abdomen - core y todo el cuepo.

En Dancefitness trabajamos diferentes ritmos musicales a través de un entrenamiento de hiit o funcional 

En Hatha Yoga es un estilo lento en el cual debemos concentrarnos en nuestra respiración y sostener las posturas o asanas

En Vinyasa Yoga seguimos una secuencia de ásanas o posturas en un ritmo muy ligado a través de la respiración

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Precios

Tarifa

  • 572HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 2.858HNL
  • 10h: 5.716HNL

desplazamientos

  • + 100HNL

clase gratis

Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • 357HNL/h

Precisiones

Pole Fitness - Clase $350 1hr

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