Silvia - profesor de entrenamiento personal - Madrid

1^ra clase gratis

Silvia

Tarifa 603HNL
Respuesta 1h

603HNL /h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Estiramientos
Gimnasia

Ballet FIT en CASA :) ---> Titulación profesional de danza clásica. ADV II – Royal Academy Of Dance London

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Estiramientos
Gimnasia

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Silvia

Soy una persona disciplinada, cercana y divertida, y me encanta transmitir mi pasión por el movimiento. A lo largo de los años he pasado por diferentes disciplinas y estilos, aprendiendo de cada uno de ellos. Todo ese recorrido me ha permitido reunir distintas técnicas y dinámicas para crear una forma de trabajar más completa, efectiva y, sobre todo, adaptada a cada persona. Me gusta que mis clases sean exigentes, pero también amenas, y que cada alumno disfrute del proceso mientras descubre todo lo que es capaz de hacer con su cuerpo.

Acerca de la clase

Las clases personalizadas de Ballet Fit combinan la técnica y los movimientos propios del ballet con ejercicios de fuerza, flexibilidad, movilidad y control corporal. En cada sesión se sigue la estructura tradicional de una clase de ballet, aprendiendo y practicando los diferentes pasos de forma progresiva. Comenzamos con el trabajo en la barra, realizando ejercicios como pliés, tendus, dégagés, rond de jambe, fondus o frappés. Posteriormente, pasamos al centro, donde trabajamos port de bras, equilibrios, posiciones, coordinación y diferentes combinaciones de pasos.

Todo este trabajo se complementa con ejercicios inspirados en Pilates y fitness, enfocados en fortalecer la musculatura, mejorar la flexibilidad, la postura, la movilidad y la conciencia corporal. Las sesiones se adaptan al nivel, necesidades y objetivos de cada persona, creando un entrenamiento completo que combina la elegancia y técnica del ballet con los beneficios del trabajo físico.

Precios

Tarifa

603HNL

Tarifas de los paquetes

5h: 2.561HNL
10h: 5.122HNL

clase gratis

Esta primera clase gratis con Silvia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

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Ballet FIT en CASA :) ---> Titulación profesional de danza clásica. ADV II – Royal Academy Of Dance London

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No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

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