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Thomas
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Acerca de Thomas
Soy deportista múltiple: he practicado fútbol, volleyball y gym. Apasionado por una alimentación estable y balanceada, siempre enfocado en una buena nutrición. Diseño entrenamientos en casa, al aire libre y en el gimnasio, para que te sientas en forma y te sientas bien contigo.
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Acerca de la clase
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Iniciamos todo conociéndote y escuchándote. Viendo cuáles son tus objetivos y tú estado inicial. Diseñamos un plan de entrenamiento de acuerdo a tus objetivos, acompañados de un plan de alimentación, que te ayudará a alcanzar tus metas, mientras te sientes bien y te pones en forma!
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