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Capacitado por entrenadores de la selección nacional, nutricionistas deportivos de Videna. Listo para que des un paso más hacia tu cuerpo soñado
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Acerca de Jd
Soy jugador profesional de rugby, me he capacitado en todo lo relacionado con el deporte y quiero seguir mejorando a atletas peruanos para mejorar el rendimiento nacional. Juego para la primera división peruana de rugby y para la selección nacional.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
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- Español
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Español
Rutina de Gym Personalizada: Plan de entrenamiento estructurado según tus objetivos (fuerza, hipertrofia, rendimiento deportivo o composición corporal). Se adapta a tu nivel, posición deportiva y tiempo disponible. Plan Nutricional: Estrategia alimenticia individualizada que optimiza energía, recuperación y resultados. Basada en alimentos accesibles y sostenibles según tus hábitos. Asesoría en Nutrición Deportiva: Guía práctica sobre timing de comidas, suplementación segura y estrategias de hidratación que maximizan tu rendimiento en entrenamientos y competencias
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