Sandra

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Entrenamiento personal
Ejercicio
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
Gimnasia postnatal

Certificada en ejercicios hipopresivos con aval internacional en CDMX, Danza Terapia y Respiración Funcional

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Acerca de Sandra

Mi nombre es Sandra y desde siempre he entendido la importancia de la conexión mente, cuerpo y espíritu para desarrollarnos como seres humanos y valorar todo nuestro potencial, después de ver a mi alrededor mujeres afectadas por su físico después del parto, o por traumas de la niñez, hombres musculosos con su respiración atrofiada y sin movilidad por el exceso de peso en sus prácticas de gimnasio, decidí prepararme para enseñar de la mejor manera todos mis conocimientos en respiración funcional y movimiento consciente.

Acerca de la clase

Con mis clases personalizadas notarás en poco tiempo cambios físicos y emocionales, no más dolores musculares por malas prácticas en tus rutinas de ejercicios, no más gimnasios donde te discriminan por tu edad o por tu físico, voy hasta tu domicilio y te enseñaré a respirar de manera consciente y a Reconocer tu cuerpo con respeto amor propio.

Certificada en ejercicios hipopresivos con aval internacional en CDMX, Danza Terapia y Respiración Funcional

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No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

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