Stephany
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Certificada en pilates reformer y Mat. Adicionalmente, cuento con certificaciones en entrenamiento funcional, sculpt y entrenamiento enfocado al periodo menstrual =D Entrena Bonito, Entrena Consciente
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Lugar de las clases
Acerca de Stephany
Soy Steph, instructora certificada en Pilates y entrenamiento funcional, apasionada por el movimiento consciente y por ayudar a las personas a reconectar con su cuerpo desde un lugar seguro, amable y real. Después de años entrenando y enseñando en estudios, descubrí que lo que más disfruto es trabajar uno a uno: observar, corregir, acompañar y ver cambios reales en la postura, la fuerza y la energía de mis alumnos. Decidí dar clases particulares porque cada cuerpo es distinto, cada proceso es personal y cada persona merece atención de calidad. Me encanta crear entrenamientos que se adapten a ti, a tu nivel, a tu historia y a tu ritmo. No creo en clases “genéricas”: creo en escucharte, en hacerte avanzar sin lastimarte y en que te sientas orgullosa de cada paso. Mi misión es simple: Que tu entrenamiento se convierta en un espacio donde te sientas fuerte, motivada, cuidada y capaz de muchísimo más de lo que imaginas. Entrenar conmigo no es solo sudar… es transformarte desde adentro hacia afuera.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases combinan Pilates y entrenamiento funcional para ayudarte a construir un cuerpo fuerte, ágil y equilibrado, sin lastimarte y respetando tu nivel actual. Trabajo con movimientos inteligentes, correcciones personalizadas y una guía amable pero firme—sí, de esas que te hacen sudar pero también te hacen sentir orgullosa de ti. ¿Por qué tomar mis clases? • Porque te enseño a moverte mejor, no solo a cansarte. • Porque entrenar conmigo es seguro, progresivo y completamente adaptado a ti. • Porque te vas a sentir más ligera, más conectada contigo misma y con mucha más confianza. • Porque mezclo técnica, motivación y buena vibra: cero juicios, cero presiones… solo avance real. Si quieres sentirte fuerte, flexible y en paz contigo misma, este es tu espacio. Comienza a entrenar bonito, consciente y con amor a tu proceso.
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