1ra clase gratis
El perfil Helena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Helena
- Tarifa por hora 557HNL
- Tiempo de respuesta 1h
557HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Cocina
- Gastronomía
- Cocina tradicional
- Cocina sana
- Cocina italiana
Chef ejecutiva y profesional en gastronomía multidisciplinar con enfoque en salud. Diseño modelos de alimentación saludable personalizados, orientados al bienestar metabólico, la prevención y la mejor
- Cocina
- Gastronomía
- Cocina tradicional
- Cocina sana
- Cocina italiana
Lugar de las clases
Acerca de Helena
Chef ejecutiva y profesional en gastronomía multidisciplinar con enfoque en salud. Experta en nutrición preventiva y alimentación personalizada. Integro ciencia, sostenibilidad y placer gastronómico para transformar hábitos, mejorar bienestar, energía y calidad de vida a través de la cocina consciente.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1. “Recupera tu energía y bienestar: alimentación que calma la inflamación”
• Problema: cansancio, inflamación, bajo bienestar
• Solución: alimentación práctica y preventiva
2. “Comer para dormir y sentirte bien, controla inflamación y energía”
• Problema: sueño alterado, inflamación, falta de bienestar
• Solución: alimentación práctica que ayuda a regular tu cuerpo
3. “Energía constante y bienestar diario: alimentación preventiva al alcance”
• Problema: bajones de energía y falta de bienestar
• Solución: tips claros y sostenibles de alimentación
4. “Cocina fácil y saludable: platos nutritivos sin complicaciones”
• Problema: falta de tiempo, dificultad para cocinar sano
• Solución: recetas rápidas y prácticas que conservan nutrientes
5. “Organiza tu cocina y tu vida: recetas saludables paso a paso”
• Problema: caos en la cocina, no saber planificar comidas
• Solución: métodos prácticos de organización y preparación
6. Cocina saludable al instante: técnicas que preservan nutrientes”
• Problema: pérdida de nutrientes por mala cocción
• Solución: aprender métodos fáciles y efectivos
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 557HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2785HNL
- 10h: 5570HNL
En línea
- 557HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Helena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Cocina similares
SOFIA
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 479 HNL/h
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- 569 HNL/h
Maria Alice
Porto Alegre, Brasil & En línea
- 106 HNL/h
RANIS
Providencia, Chile & En línea
- 443 HNL/h
- 1ra clase gratis
Sana
Luton, Reino Unido & En línea
- 536 HNL/h
Jamil
Kanasín, México & En línea
- 385 HNL/h
- 1ra clase gratis
Melissa
Medellín, Colombia & En línea
- 395 HNL/h
Fernando
Mazatlán, México & En línea
- 308 HNL/h
- 1ra clase gratis
Monica
Barcelona, España & En línea
- 928 HNL/h
- 1ra clase gratis
Chef Edd
Ciudad de México, México & En línea
- 1.231 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gilberto
Bogotá, Colombia & En línea
- 466 HNL/h
Diego Constantino
CDMX, México & En línea
- 385 HNL/h
Pablo
, España & En línea
- 1.392 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Bogotá, Colombia & En línea
- 359 HNL/h
- 1ra clase gratis
Edu
Alaró, España & En línea
- 773 HNL/h
María Francisca
Providencia, Chile & En línea
- 1 HNL/h
- 1ra clase gratis
Agnès
Ciudad de México, México & En línea
- 692 HNL/h
- 1ra clase gratis
Armando Rafael
Getafe, España & En línea
- 464 HNL/h
Michela
, España & En línea
- 1.547 HNL/h
María
Madrid, España & En línea
- 464 HNL/h
-
Ver los profesores de cocina
