Isabela

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Entrenamiento personal
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Estiramientos
Pilates

Clases de acondicionamiento físico con método Pilates y Danza para ganar conciencia corporal, coordinación y confianza

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Acerca de Isabela

Soy Isabela, Maestra en Artes Escénicas con más de 10 años de experiencia como bailarina profesional. Mi formación ha sido diversa y ecléctica, recorriendo técnicas que van desde el Ballet y el Contemporáneo hasta la Salsa y las Danzas Urbanas. Esta trayectoria me ha permitido entender el movimiento desde múltiples perspectivas y posibilidades.

Aunque actualmente me desempeño profesionalmente en el mundo audiovisual, mantengo un vínculo vital con el cuerpo a través de la enseñanza. Como instructora de Pilates, mi enfoque se centra en el bienestar y en el entrenamiento corporal consciente. Mi objetivo es que la danza y el acondicionamiento físico sean herramientas de empoderamiento y salud para cualquier persona.

Creo firmemente en un acercamiento al movimiento que sea amable y respetuoso. Entiendo que cada cuerpo tiene su propia historia, por lo que mis clases se adaptan a los diferentes niveles, edades y condiciones físicas de cada alumno. No busco imponer una técnica rígida, sino utilizar métodos de entrenamiento que faciliten la conciencia corporal, la coordinación y la confianza, partiendo siempre de la realidad material y las necesidades de quien tengo enfrente.

Si buscas un espacio donde trabajar tu cuerpo de forma integral, técnica y humana, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.

Acerca de la clase

Mi propuesta pedagógica nace de la integración entre la precisión técnica del Método Pilates y la fluidez expresiva de la danza. El objetivo principal es ofrecer un entrenamiento que no solo fortalezca el tono muscular, sino que brinde una profunda conciencia corporal, coordinación y seguridad personal.

Estas clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes que buscan un primer acercamiento al movimiento hasta personas con experiencia que deseen profundizar en su técnica. Trabajo bajo la filosofía de lenguajes sencillos: eliminamos la terminología abstracta para centrarnos en la realidad material del cuerpo, permitiendo que cada sesión sea accesible, clara y efectiva para cualquier persona.

Entiendo que cada proceso es distinto, por lo que puedes elegir cómo estructurar nuestras sesiones:

Entrenamiento Mix: Una fusión equilibrada que combina la fuerza y el control del centro (Pilates) con la movilidad, el ritmo y la soltura de la danza.

Pilates y Acondicionamiento: Sesiones enfocadas puramente en mejorar la postura, la flexibilidad, la respiración y la resistencia física.

Danza y Expresión: Un espacio dedicado a la exploración del movimiento, la coordinación y el desarrollo de la confianza a través del baile.

Metodología y espacio

Mis clases se basan en una escucha activa de las necesidades del alumno. Busco que el entrenamiento sea un espacio de bienestar y descubrimiento. Además, cuento con experiencia dictando clases en entornos naturales y parques, por lo que podemos realizar las sesiones al aire libre si prefieres un ambiente más dinámico y oxigenado.

Clases de acondicionamiento físico con método Pilates y Danza para ganar conciencia corporal, coordinación y confianza

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No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

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