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Matias
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- Fortalecimiento muscular
Clases de entrenamiento con elementos de Pilates, Yoga y danza contemporánea. Trabajo de fuerza, flexibilidad y alineación postural.
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Lugar de las clases
Acerca de Matias
Soy bailarín de danza contemporánea y danza clásica. Complemento mi entrenamiento con Pilates y Yoga. Me formé en Uruguay y Argentina. En los últimos años trabaje como bailarín en el Teatro Colon entre otros teatros. Actualmente hago seguimientos personalizados de entrenamiento online, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de mis alumnos y su acondicionamiento físico, pudiendo adaptarme gracias a mi amplia formación en distintas técnicas a los requerimientos de cada cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se caracterizan por utilizar las diferentes tecnicas segun la necesidad del alumno. La tecnica de Pilates permite trabajar sobre la rehabilitacion de zonas lesionadas al mismo tiempo que ayuda a fortalecer y flexibilizar la musculatura. El yoga nos permite utilizarlo para tener contacto directo con la concentración y alineacion consciente del trabajo del cuerpo y la mente en sincronía, y la danza no brinda la posibilidad y trabajar la plasticidad y la continuidad del movimiento, contribuyendo al trabajo de cuerpos mas estilizados y musculatura capaz de sostener a nuestra estructuras en posturas cotidianas para nuestro dia a dia.
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Precios
Tarifa por hora
- 36HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 45HNL
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En línea
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