El correo electrónico y el número de teléfono de Gerardo sergio han sido verificados
Gerardo sergio
- Tarifa por hora 306HNL
- Tiempo de respuesta 1h
306HNL /h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Clases de entrenamiento y re-entrenamiento físico porque "Cuerpo sano es mente sana"
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Gerardo sergio
Mi experiencia se inicia a la edad de 13 años, al practicar profesionalmente el deporte del basketball a nivel profesional, compitiendo al máximo nivel, asimismo, a los 23 años inicie con las artes marciales, compitiendo en torneos nacionales e internacionales. Posteriormente, obtuve conocimientos respecto al desarrollo muscular, iniciando la practica de halterofilia.
Mi vida esta ligado al deporte desde muy joven, por ello quisiera compartir mis conocimientos con quienes deseen dar el primer paso al mundo de la salud física.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El primer paso es conocer a la persona que desea iniciar este proceso, ya que el carácter y la conducta, esta muy ligada a los hábitos alimenticios, así como, a la rutina deportiva.
El segundo paso es armar una dieta conforme a los objetivos a cumplir.
El tercer paso es organizar un rutina deportiva progresiva, donde se busque la disciplina y educación del cuerpo ante el deporte.
El cuarto paso es el más largo, ya que busca la constancia y perseverancia de lo obtenido hasta el momento.
El quinto paso es establecer la rutina como parte de un estilo de vida, para obtener la permanencia total.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 306HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.223HNL
- 10h: 2.141HNL
En línea
- 306HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Viki
San Pedro Sula & En línea
- 500 HNL/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.893 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.193 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 459 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 856 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 612 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 757 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 918 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 200 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 265 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.284 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 605 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 321 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 281 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 317 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 303 HNL/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 414 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
