El correo electrónico y el número de teléfono de Lola han sido verificados
Lola
- Tarifa por hora 35HNL
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Lola ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Lola ha acompañado desde que se unió a Superprof
35HNL /h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
Clases de Flexibilidad/stretching individuales y grupales para todas las edades y niveles. Orientadas a mejorar la movilidad articular y fortalecer los músculos.
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Lola
Me formé como acróbata en Argentina (principalmente en la Escuela de circo Espacio Zero) en Italia (FLIC Scuola di Circo, en Turín) y en España (Gimnasia en Trampolín en el Polideportivo Pisuerga, en Valladolid).
Tengo experiencia dando clases de circo para niños y adolescentes (acrobacia, cama elástica y expresión corporal).
En 2020 realicé el instructorado de Flexibilidad en "FLEXIBILIDAD SEGURA"
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Todas las clases comienzan con una entrada en calor y movimiento articular. Se combinan diferentes métodos de entrenamiento (elongación). Doy distintos tipos de clases según las necesidades/objetivos de cada alumnx:
- Clases para principiantes (integrales): Se trabajan secuencias de movilidad y se realiza un estiramiento general de todo el cuerpo. Se busca desarrollar la conciencia corporal y aflojar tensiones musculares. El principal objetivo es el disfrute, la sensación de bienestar. (1 hora de duración)
- Clases principiantes/intermedias/avanzadas: Su principal objetivo es ganar elongación. Se trabaja la FUERZA, la elongación de piernas y los 3 quiebres de la columna vertebral. Ideal como complemento para otros deportes/actividades y para disminuir riesgos de lesiones. (entre 1 hora, 1 hora y media de duración)
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 35HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 41HNL
- 10h: 350HNL
desplazamientos
- + 100HNL
En línea
- 35HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.987 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 779 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.216 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 468 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 873 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 624 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.403 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 634 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 1.093 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.091 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 215 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 275 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.309 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 779 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 634 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 345 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 258 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 779 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 319 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 317 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
