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Diego
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Clases de fortalecimiento general del cuerpo por medio del desarrollo de la fuerza para lograr a través de la gimnasia recuperar, mantener o mejorar la condición física. Entrenamiento adaptable a trab
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Acerca de Diego
Soy Profesor de Educación Física, también estoy certificado por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) , hago clases de Gimnasia Masculina iniciación, formativo y competitivo en Club Deportivo Huachipato, también soy entrenador en el Club Kairos, y actualmente estoy haciendo un reemplazo vía videollamada en el colegio Instituto de Humanidades ASS Concepción
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Acerca de la clase
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- Español
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Mi metodología de enseñanza está enfocada en el perfeccionamiento de la técnica de movimiento de diversos patrones motrices por medio del trabajo de distintas metodologías que aumentan la generación de fuerza muscular provocando hipertrofia, aumento de volumen muscular, sin dejar de lado la flexibilidad y elongación como ejercicios preventivos de futuras lesiones por desestabilización articular.
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