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Lidia
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Clases de gimnasia con estiramientos para ponerse en forma y cuidar la salud física y mental.
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Lugar de las clases
Acerca de Lidia
Soy una chica apasionada y aficionada por el deporte y me gusta compartirlo con otras personas para que puedan sentirse activos y llenos de vitalidad una vez que ponen en práctica el movimiento de forma usual.
Llevar a cabo una vida saludable donde tenga lugar el deporte es una de las mejores decisiones de mi vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En cada sesión se realiza un previo calentamiento, un entrenamiento donde se varían ejercicios y la parte del cuerpo que se trabaja cada día. Posteriormente se realizan estiramientos de las partes trabajadas durante el periodo de actividad para finalizar la clase dada.
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