Ileana - profesor de hatha yoga - La Plata
1ra clase gratis
Ileana - profesor de hatha yoga - La Plata

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Ileana organizará cuidadosamente tu primera clase de Hatha yoga.

Ileana

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Ileana organizará cuidadosamente tu primera clase de Hatha yoga.

  • Tarifa por hora 183HNL
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Ileana ha acompañado desde que se unió a Superprof

    50+

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Ileana - profesor de hatha yoga - La Plata
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  • Hatha yoga

Clases de hatha online, presencial y a la gorra. Grupales y personalizadas

  • Hatha yoga

Lugar de las clases

Embajadora

De lo mejor entre nuestros profesores. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Ileana organizará con mucho cuidado tu primera clase de Hatha yoga.

Acerca de Ileana

Soy Ileana Victoria Sager, profesora de hatha yoga desde 2019 y practicante desde los 13 años. Realicé el instructorado en Espaço Clara Luz, mientras viví en Fortaleza. Me capacité en Yoga para niñxs durante la cuarentena con Árbol de Luz, y concluí la formación en yoga de la música con Florencia Haladjian. De adolescente me inicié en las meditaciones Raja Yoga con Brahma Kumaris. Hice un curso de meditación mindfulness y retiros de meditación Vipassana. En este momento estoy terminando de cursar el profesorado en Yogaterapia en MAAS Yoga, escuela de movimiento, y me encuentro en el cuarto año del profesorado de Educación Física en la UNLP. Dicto clases en Espacio Palta, online y a domicilio.

Podés sumarte a clases grupales o acordar un horario para tu clase individual.

Regalo la primera clase gratis en modo grupal, (español) para las personas que me contacten por este sitio. Podés elegir entre estos horarios y modalidades:

online hatha yoga dinámico: miércoles y viernes 19:00 GMT-3
presencial hatha yoga suave: sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave: martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)

Además si me contactás como profe
+ podés pedirme que te sume en una lista de difusión exclusiva donde voy apuntando clases gratuitas extra en otros días y horarios
+ podés sugerirme temáticas de tu interés para que explique en videos informativos grabados o en vivo

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Las clases comienzan con una toma de conciencia del cuerpo con respiraciones y pranayamas, luego el calentamiento y movilidad articular previos a la parte central de la práctica con asanas y por último la relajación y meditación en shavasana. Están dirigidas a adultxs con o sin práctica previa.
Con influencias de mindfulness, biomecánica y gimnasia postural.

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Precios

Tarifa por hora

  • 183HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 915HNL
  • 10h: 1.831HNL

En línea

  • 183HNL/h

desplazamientos

  • + 15.000HNL

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ileana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

Precisiones

Los precios son válidos para clases grupales en los horarios preestablecidos. Las clases grupales se dictan en español. Doy clases en portugués e inglés. Los precios por hora de las clases personalizadas son 24 mil online o en Espacio Palta y 34 mil para desplazamientos hasta 7 km a la redonda. La clase de prueba gratis solo aplica para contactos desde esta plataforma en clases grupales de los horarios preestablecidos:
online hatha yoga dinámico:
miércoles y viernes 19:00 hs GMT-3
presencial hatha yoga suave:
sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave:
martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)

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