El correo electrónico y el número de teléfono de Valentina han sido verificados
Valentina
- Tarifa 601HNL
- Respuesta 1h
601HNL /h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha yoga
Clases de Hatha Yoga grupales y particulares. Online y Presencial. Ayora, Valencia.
- Yoga
- Hatha yoga
Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Psicóloga de profesión, practicante de yoga desde hace más de 10 años, formada como instructora de Hatha Yoga entre los años 2016 y 2017. En mis años de práctica he podido experimentar los beneficios del yoga en mi salud y bienestar físico, mental y emocional. Me gusta compartir lo que he aprendido a través de mi práctica, combinando mis conocimientos en ambas disciplinas para una experiencia mucho más completa. Imparto clases de nivel principiante e intermedio, adaptándome a las particularidades de cada persona. No necesitas ser flexible ni tener experiencia previa, el yoga y sus beneficios son para (información oculta) Y siempre es un buen día para comenzar :)
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases incluyen ejercicios de respiración, posturas físicas y meditación.
Los ejercicios de respiración (en sánscrito "pranayama") pueden ayudar a relajarnos o activarnos, según lo que deseemos/necesitemos. Mejoran nuestra función respiratoria y aumentan la conciencia corporal.
Las posturas físicas (en sánscrito "asanas") generan calor, activando nuestros músculos y articulaciones. Nos ayudan a conocer, flexibilizar y fortalecer nuestro cuerpo físico, mental y energético. Según el objetivo de cada clase, iremos profundizando en lo que deseemos trabajar; fortalecimiento de piernas, apertura de caderas, flexiones de columna, son algunas posibilidades. Cada postura va seguida de su contrapostura, cuyo fin es equilibrar los movimientos realizados.
La meditación al final de cada clase nos permite observar y calmar nuestra mente. Además, es el momento en que nuestro cuerpo recibe los beneficios de la práctica realizada.
El yoga es 1% teoría y 99% práctica; te animo a probar por ti mismx los beneficios que puede aportar a tu salud y bienestar :)
ver más
Precios
Tarifa
- 601HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.143HNL
- 10h: 1.984HNL
desplazamientos
- + 5HNL
En línea
- 601HNL/h
Precisiones
Clases gratuitas disponibles en instagram @cuerpomentearte
Clase grupal los días martes y jueves en barrio Ayora: 8€
Clase personalizada (individual) presencial: desde 20€
Los precios son por clase de 60-75 minutos de duración.
Consulta por precios especiales por 5 o más clases personalizadas.
Profesores de Yoga similares
Thomas
Marseille 8e, Francia & En línea
- 902 HNL/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- 601 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- 888 HNL/h
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- 334 HNL/h
- 1ra clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- 727 HNL/h
Lola
Alacant, España & En línea
- 601 HNL/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- 1.309 HNL/h
Mina
Madrid, España & En línea
- 1.654 HNL/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- 643 HNL/h
- 1ra clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- 177 HNL/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- 628 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- 539 HNL/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- 510 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- 643 HNL/h
- 1ra clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- 902 HNL/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- 1.383 HNL/h
María Paz
, Argentina & En línea
- 354 HNL/h
Rocio
Milano, Italia & En línea
- 1.353 HNL/h
- 1ra clase gratis
Alisson
Ñuñoa, Chile & En línea
- 549 HNL/h
Ana
Ipanema, Brasil & En línea
- 673 HNL/h
-
Ver los profesores de yoga
