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Clases de Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales, Manejo del Estrés, Autoestima y Activación conductual llevando a la persona de la mano para encontrar su sentido de vida.
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Acerca de Alejandra
Soy psicóloga clínica con más de cinco años de experiencia acompañando a personas en su camino de crecimiento personal. Me he especializado en mindfulness, logoterapia y terapia cognitivo conductual, y he impartido talleres de desarrollo humano en diversas empresas. Disfruto crear espacios cálidos y prácticos donde cada persona pueda conocerse mejor, gestionar sus emociones y encontrar un sentido más profundo a su vida.
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¿Te sientes abrumado, sin rumbo o con emociones que te cuesta manejar? Descubre herramientas prácticas para entenderte, manejar el estrés y alcanzar tus metas. Aprenderás técnicas y hacks enfocados al logro de metas. Conecta con tu bienestar y construye una vida con sentido.
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