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Eliana
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Clases de movimiento consciente. Trabajo de alineación, flexibilidad, el fortalecimiento, coordinación y equilibrio. Posturas de yoga. Técnicas de meditación y relajación.
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Acerca de Eliana
Me gusta enseñar lo que aprendo, ya que es una manera de mantenerme en práctica continuamente. Descubrí las clases online durante la pandemia y me parece una opción maravillosa para poder llegar a más gente y que puedan hacer una clase de movimiento en la intimidad de sus casas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hace 10 años me dedico a la danza y la exploración del movimiento. De manera complementaria he practicado yoga, entrenamiento funcional, y técnicas somáticas. Me interesa el abordaje del cuerpo que incluye una armonía con la mente y el espíritu.Las clases son personalizadas. Esto quiere decir que yo traigo un material como propuesta y según las posibilidades e intereses de la persona voy adaptando el material.
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