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Ligia
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Clases online de Meditación Mindfulness para calmar y relajar la mente y el cuerpo. Profesora de Yoga Certificada.
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Superprof Estrella
Ligia hace parte de los mejores profesores de Meditación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Ligia
Soy Instructora de Yoga, Guía de Meditación y Mindfulness. Mi Profesión original es Profesora de Educación Física. Me empecé a interesar por este camino ya que encontré en el un espacio de calma y tranquilidad que me ayudo en distintas áreas de mi vida. Me gusta que la gente pueda obtener los beneficios de esta práctica para poder expandir mayor bienestar.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Meditación y Mindfulness para relajar la mente y el cuerpo. Si te has sentido un poquito ansiosa este ultimo tiempo, quieres descansar pero no puedes dormir bien, tienes la sensación de que piensas demasiado y te cuesta mantener tu concentración en el momento presente, esta es una buena opción para ti.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Meditación.
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Excelente profesora, muy profesional, muy buen trato con sus alumnas, bien didáctica, y una excelente gimnasta! Con mucha paciencia para enseñar. La recomiendo 100%
Ligia es una profesora muy cálida y disciplinada, comprometida con sus alumnas. Además es una gimnasta con mucha experiencia, y gracias a su metodología mi hija ha avanzado mucho. La recomiendo 100%.
Excelente profesora me ha ayudado mucho con generar hábitos de ejercicio. Me encanta sus meditaciones y por sobre todo en animo con el que quedo despues de entrenar. Super recomendada
Clases amenas, divertidas. Entusiasma a sus alumnas a persistir y hacerlo mejor.
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