1ra clase gratis
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María
- Tarifa por hora 310HNL
- Tiempo de respuesta 9h
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Alumnos5
Número de estudiantes que María ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Clases de Pilates Terapéutico e Hipopresivos Online con Marifer con un enfoque de salud
- Entrenamiento personal
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
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- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendada
María un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de María
¿Quién soy? Soy María, fisioterapeuta y osteópata con más de 4 años de experiencia en Pilates y 3 años enseñando Hipopresivos. Me apasiona el deporte y el movimiento, no solo como ejercicio, sino también como una herramienta terapéutica para mejorar tu salud.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Francés
- Inglés
- Portugués
- +1
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Portugués
Español
¿Qué ofrezco? Clases de Pilates terapéutico, Hipopresivos o una combinación de ambas disciplinas. Sesiones adaptadas a tus objetivos y necesidades: - Público general - Embarazo y postparto - Personas con patologías Ejercicios seguros y efectivos para mejorar tu bienestar, siempre desde un enfoque terapéutico. Duración de las clases: - Pilates terapéutico: 50 minutos. - Hipopresivos: 40 minutos. - Combinación de Pilates e Hipopresivos: 50 minutos. ¿Cómo trabajamos? ¡Primero evaluamos juntos! Realizaremos una clase de iniciación individual de 1 hora para conocerte, evaluar tu nivel, enseñar los fundamentos básicos y adaptar los ejercicios. Luego elegimos el formato que más te convenga: - Clases individuales: Lo más recomendable si tienes patologías o necesitas atención personalizada. Trabajaremos directamente en tus objetivos, adaptando cada sesión a tus necesidades. - Clases en pareja: Perfectas si quieres entrenar junto a tu pareja, familiar o (información oculta) Sesiones compartidas adaptadas a ambos participantes. - Clases grupales (máximo 4 personas): Ideales para quienes disfrutan trabajar en equipo y compartir motivación. Ejercicios adaptados al nivel del grupo, manteniendo la atención en cada participante. ¿Qué necesitas? Solo ganas de mejorar. Si tienes una esterilla, banda elástica o pelota, perfecto. Si no, ¡lo adaptamos todo con lo que tengas en casa! ¿Dónde y cómo? Clases online accesibles desde cualquier lugar ya que hablo español (nativo), inglés (intermedio) y francés y portugués (básico). ¿Por qué elegirme? - Experiencia y empatía: Me encanta ayudar a las personas, entender sus problemas y ofrecerles soluciones personalizadas. Además, he podido tratar gran variedad de casos, gracias a mi enfoque sanitario y mis años de experiencia. - Salud primero: Mis clases son terapéuticas, seguras y efectivas para tu cuerpo y mente. Cualquier duda que tengas (sobre las clases, tarifas, bonos, etc.), contacta conmigo y hablamos sin compromiso ninguno :)
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
5
Las sesiones con María son estupendas y muy dinámicas. Es una gran profesional y siempre busca que progreses, está muy pendiente en los ejercicios y recibes mucho feedback por su parte. La recomiendo muchísimo. Gracias por todo, María.
Muy buena profesional. Repetiré las clases con María! :)
Después de mucho probar, no tengo duda de que María es la mejor profe de pilates!!
Individualiza mucho cada clase, se adapta a tus necesidades y está muy actualizada en el tema, además es una chica muy agradable. Recomendable 100%María es la mejor, se adapta totalmente a tus condiciones y hace muy entretenidas las clases. Durante el tiempo que estuve con ella mejoró muchísimo mi condición. Sin duda la recomiendo 100%.
Estoy muy contenta con las clases de pilates online de María, antes había probado clases online pero al no ser en directo me lesioné. En cambio, con María al ser en directo es ideal, porque te corrige en todo momento y te anima a mejorar, estoy haciendo movimientos que nunca pensaría que sería capaz por mis lesiones. Se nota su buena formación y experiencia en fisioterapia y osteopatía, lo cual no es fácil de encontrar en profesoras de pilates. Además María es una persona muy agradable y simpática, me olvido de todo en sus clases y solo estoy concentrada en los ejercicios. Es genial tener clases de este tipo online, ya que por trabajo viajo constantemente y esto me permite seguir en forma. La recomiendo 100%!!!
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Precios
Tarifa por hora
- 310HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.548HNL
- 10h: 3.096HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con María, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 310HNL/h
Precisiones
Las tarifas varían si son para clases individuales, en pareja o grupales. Además, también si coges clases sueltas o coges bono de varias clases. Contáctame para saber más :)
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