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Julián
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Clases prácticas virtuales de yoga para jóvenes y adultos en tiempos de pandemia para fortalecer el espíritu relajar el cuerpo y aquietar la mente.
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Acerca de Julián
Soy lic. En educación física recreacion y deportes de la Universidad de Antioquia Colombia con especialidad en yoga, pilates, combat, gimnasio, natación, entrenamiento personal, etc. Actualmente dirijo clases y entrenamientos de forma virtual en Medellín y ofrezco mis servicios a cualquier parte del mundo.
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Mis clases son dirigidas de forma demostrativa, las de yoga se estructuran por medio de secuencias pequeñas de posturas que se repiten varias veces hasta aprenderlas de forma más precisas. Según el nivel del usuario son la sintensidades de las mismas, y aplic para las demás modalidades fitness
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