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Cami
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- Estiramientos
Clases de stretching orientadas a mejorar la movilidad, liberar tensiones y reconectar con el cuerpo, tanto para principiantes como para personas que ya entrenan o practican otras disciplinas.
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Cami
Doy clases de stretching y trabajo desde una mirada consciente del movimiento y el bienestar corporal. Mis clases están orientadas a mejorar la movilidad, reducir tensiones y acompañar procesos de reconexión con el cuerpo, respetando los tiempos y posibilidades de cada persona.
Trabajo con estiramientos guiados, respiración y atención al movimiento, priorizando la escucha corporal por sobre la exigencia. Doy clases tanto a personas que recién empiezan como a quienes ya entrenan, practican deporte o buscan complementar otras disciplinas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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️ Clases personalizadas según tu cuerpo y objetivos
️ Mejora de flexibilidad y postura
️ Reducción de estrés y rigidez corporal
️ Modalidad online
Las clases combinan estiramientos conscientes, respiración y atención al movimiento, para que te sientas mejor desde la primera sesión.
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