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Lucia
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Clases de Yoga nivel principiante, intermedio y avanzando. Técnicas de mindfulness y respiració, estiramientos y flexibilidad.
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Lugar de las clases
Recomendada
Lucia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lucia
Me parece espectacular poder comprender el poder interno que tenemos, que no vemos como se ven los músculos, pero que son aún mas poderosos.. tenemos el poder de controlar nuestras emociones, atraer nuestras alegrías al igual que nuestras tristezas. Tenemos nuestra vida en nuestras manos y muchas veces por no experimentar esta magia la dejamos en manos de alguien más, o peor del destino..
Introducirse en este mundo es el primer paso al cambio de tu vida, si es que además de relajar y trabajar la flexibilidad lo que buscas estás en el lugar correcto.
Dale, te espero!
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Acerca de la clase
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niveles :
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Para ser sincera conocí el mundo del Yoga, con un propósito claro, la relajación muscular y evitar la pérdida de flexibilidad a causa de tanto entrenamiento. La realidad es que no es solo eso.. lo que ofrece esta tan sabía disciplina es la introduccióna tu propio mundo, del cual uno no vuelve siendo el mismo.. la práctica del aquí y ahora es tan poderosa como herramienta en el cotidiano que está actividad deja de verse como un ejercicio y pasa a ser un hábito súper necesario.
En mis clases enseño no solo las técnicas físicas como las asanas sino también las psicológicas/espirituales de la rama del mindfulness.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
4
Las clases son excelentes, con explicaciones súper claras y muy buena energía!!
Mí experiencia con Lucia fue buenisima, súper profesional, confiable y altamente recomendable!
Siempre atenta a sus alumnos seguimiento personalizados y recomendaciones para no lesionarse, muy completo, mí experiencia con Lucia fue un 10/10.Es super dedicada, atenta, explica muy bien la ejecución de los ejercicios y muy cuidadosa si tenés alguna lesión o dolor.
La súper recomiendo porque es una excelente profesionalLu! La Mejor profe!! Súper comprometida con el alumno para lograr las metas que uno desea!! Las clases son súper dinámicas y te ayuda en todo lo que necesites!! Si la conoces, no la dejas
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