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Clases de YOGA vinyasa flow, no hace falta experiencia! El yoga es para todes, te propongo llevarte al equilibrio. Empezamos?
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Acerca de Almendra
Hola! Mi nombre es Almendra, tengo 26 años, practico yoga hace 7 años y soy profe de Vinyasa flow. Me apasiona mucho el Yoga, a travez de este cambie mi relacion con migo misma, tanto fisica como mental. Es TANTO lo que el yoga me da cada día que me llena de ganas compartir esta practica tan linda, tan completa y tan escencial.
El yoga es para todes, no hace falta tener elasticidad, no hace falta ser joven, no hace falta nada más que V O L U N T A D y
D I C I P L I N A. Y si estos dos aspectos te cuestan, vamos a trabajar con el yoga para regarlos, as el yoga termina transformado cada aspecto de tu vida.
No solo va a cambiar tu físico, este es solo un pequeño aspecto de la practica, con el yoga cambia tu alimentación, tu forma de ver el mundo, de relacionarte, tu empatía, tu relación con vos misme, tus reacciones ante las situaciones, tu respiración, y mucho más!
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Prácticas dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención.
Aprenderás a respirar de manera consciente, profunda y estable la cual llevara a calmar tu mente y calmar tu cuerpo, removiendo tensiones acumuladas.
-Práctica creada para tus necesidades
-Fuerza y flexibilidad
-Aprender a respirar consciente
-Soltar tensiones
-Relajación y meditación
-Conectar con vos misme
No hace falta tener experiencia!
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