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Murilo
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Lugar de las clases
Acerca de Murilo
Practicante y estudiante de Yoga y las artes del cuerpo desde 2013.
Soy Licenciado en Artes Escénicas, con especialización en Expresión Corporal de la Universidad Estatal de Londrina - PR.
Profesor de Vinyasa y Hatha Yoga, graduado por el Centro de Estudios de Yoga y Vedanta Pranava - reconocido por la Yoga Alliance (EE. UU.).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Vinyasa y Hatha Yoga consisten en estiramiento y fortalecimiento muscular global, flexibilidad articular (ÁSANA), ejercicios de respiración (PRANAYAMA), meditación (DHYANA) y relajación. Estas prácticas empoderan al cuerpo, desarrollan el control sobre estados mentales como la ansiedad y el estrés, y así promueven la curación del ser.
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