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Rafael
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Coach certificado con especialidades en entrenamiento para las mujeres, entrenamiento de tren inferior, anatomía y biomecánica, y actualmente terminando certificado en entrenador personal en musculaci
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Acerca de Rafael
Soy un estudiante de la carrera de Ing. Industrial, pero desde que empecé en esto del fitness, me gustó mucho ya que sentí que era lo mio de inmediato, posteriormente me empecé a preparar académicamente para poder brindar un mejor servicio.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Yo hago toda una asesoría, mentoria y entrenamiento personalizado, tengo certificaciones avaladas sobre toda la cuestión del entrenamiento, así que nada de lo que haga o diga es sacado de la manga o de simple experiencia, es conjunto de ambos
Todo el entrenamiento y planeación es totalmente personalizado al usuario, tanto a lo que quiera lograr, como en los tiempos, si tiene alguna dificultad, antecedentes de lesión, etc
Toda esta asesoría y planeación mensual va con toda la planeación de la rutina del gimnasio, todo un seguimiento de medidas, peso, una atención personalizada también de la técnica de los ejercicios y en cuestión alimenticia también hago asesoramiento, más NO directamente una dieta ya establecida, todo en base ya sea al objetivo de la persona.
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