1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Maria han sido verificados
Maria
- Tarifa por hora 612HNL
- Tiempo de respuesta 1h
612HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
Coach personal guía en cómo llevar una buena alimentación en todo momento
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Maria
¡Transforma tu cuerpo y tu salud con un método basado en ciencia y resultados! Hola, soy María, entrenadora de gimnasio y alimentación, y mi misión es ayudarte a lograr tus objetivos de forma segura, efectiva y sostenible. Si buscas mejorar tu condición física, perder peso, ganar músculo o simplemente llevar un estilo de vida más saludable, estoy aquí para guiarte con un plan diseñado especialmente para ti.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como entrenadora de gimnasio y alimentación combina conocimientos científicos con una metodología práctica y personalizada. Utilizo una combinación de técnicas para asegurar que cada persona logre sus objetivos de forma eficiente y sostenible: Evaluación Inicial: Realizo una evaluación física y de hábitos alimenticios para establecer objetivos realistas. Planificación Personalizada: Diseño planes de entrenamiento y nutrición adaptados a cada persona, teniendo en cuenta su nivel de condición física, metas y estilo de vida. Progresión Gradual: Aplico el principio de sobrecarga progresiva en los entrenamientos y una adaptación progresiva en la alimentación para evitar retrocesos. Educación Nutricional: No solo propongo planes alimenticios, sino que enseño a las personas a entender qué comer y por qué. Corrección y Técnica: En el gimnasio, me enfoco en la ejecución correcta de los ejercicios para evitar lesiones y maximizar resultados. Motivación y Disciplina: Utilizo estrategias de coaching para mantener la motivación y generar hábitos saludables a largo plazo.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 612HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3060HNL
- 10h: 6120HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Maria, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 612HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Viki
San Pedro Sula & En línea
- 500 HNL/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.893 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.193 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 459 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 856 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 612 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 759 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 918 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 200 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 265 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.285 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 607 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 321 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 281 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 317 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 304 HNL/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 415 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
