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Lucia
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Coach de Reinvención y Maestra de Yoga da sesiones para que vivas la vida que realmente sueñas
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Lugar de las clases
Acerca de Lucia
Durante la última década, Lucía ha explorado y practicado herramientas de transformación personal, combinando coaching de propósito y reinvención, prácticas espirituales y movimiento consciente. Su visión es que todos tenemos la capacidad de vivir libres de condicionamientos y conectar con nuestra verdadera esencia. Su trabajo acompaña a personas en momentos de transición, crisis personal o búsqueda de sentido, ayudándolas a liberar el ruido mental, descubrir lo que realmente desean y tomar decisiones alineadas con su corazón. Integra técnicas de mindset, exploración del propósito, trabajo energético y yoga, creando procesos que unen lo práctico con lo espiritual. Lucía es instructora certificada de yoga y facilitadora de prácticas energéticas, además de coach de reinvención y propósito. Ha guiado a personas en diversas partes del mundo a través de programas individuales, grupales, talleres y contenidos digitales que inspiran a vivir con más conciencia y autenticidad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Durante la sesión nos enfocamos en: Reducir el estrés, Desbloquear energía estancada, Recuperar equilibrio físico, mental y emocional, Que obtengas claridad en tus próximos pasos. Usamos técnicas de yoga (liberación energética, movimiento consciente, respiración) y de coaching (ejercicios de mindset, escritura, preguntas transformadoras) de acuerdo a tus necesidades. Todas las edades son bienvenidas, no necesitas experiencia previa de yoga, ni de ningún tipo, solo tu disposición y tu apertura.
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