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Patty
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Con vocación para enseñar. Ingeniero informático de profesión pero con amplios conocimientos en el mundo del mindfulness. Si no estás contenta con la vida que llevas y con quien eres. Te ayudo… Desarr
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Acerca de Patty
Soy Patty Mesa. Soy aficionada de la mejora constante, he iniciado mis investigaciones orientadas a la mejora del entorno físico y la mente desde hace más de 15 años, pero desde que llevo investigando más a fondo sobre el tema saludable y el estilo de alimentación me he dado cuenta que los verdaderos cambios se logran de adentro hacia afuera. De nada vale cambiar nuestro físico si internamente no nos cuidamos. Es mucho mas importante el dialogo que te tienes a ti mismo internamente, que lo que muestras o dices a los demás. Creadora de PM Program y la fórmula DRAF de la felicidad. La felicidad para mi es un camino y no un destino.
Un nuevo comienzo para tu mente, cuerpo y esencia está a punto de empezar. Y tú estas a punto de iniciar un cambio. ¿Estamos listos?
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Acerca de la clase
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Español
Quieres un cambio en tu vida?.Te escucho, te ayudo. Trabajaremos en cuerpo, mente y alma. Tendrás guías y ejercicios prácticos para mejorar en estos 3 ámbitos. Haremos revisiones periódicas de los cambios y evolución y vamos adaptándolos a tu vida cotidiana.
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