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Pablo
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Crea rutinas, aprende a entrenar y cuídate a largo plazo, ganando autonomía y confianza. Especializado en fuerza, movilidad, dolor articular y rendimiento deportivo. (Tarifas varían dependiendo del
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Lugar de las clases
Acerca de Pablo
Hola! Tengo 8 años de experiencia como entrenador, con formación profesional y grado universitario en ciencias del deporte. Considero el aprendizaje clave en el entrenamiento.
Valoro que cada persona entienda su proceso, genere hábitos duraderos y gane autonomía, disfrutando del ejercicio a través de un entrenamiento consciente.
Me apasiona el movimiento y optimizar la capacidad física, aprender de ello y acompañar a otros en el proceso. Concibo el ejercicio como una necesidad básica descubrir, adaptar y desarrollar.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Bienvenidxs todas las personas, de cualquier edad y nivel.
Juntxs podemos:
- Incrementar la fuerza, musculatura, movilidad, control de movimiento y la capacidad aeróbica.
- Mejorar la funcionalidad, la salud articular y metabólica, y la salud mental y el bienestar.
- Entrenar para correr, escalar, subir montañas y otros objetivos deportivos o físicos.
- Reducir-controlar el dolor articular (causas inflamatorias, posturales y de lesión).
- Integrar rutinas de entrenamiento en agendas apretadas.
- Cuidar la relación con la alimentación y trabajar en la mejora del estrés y el sueño.
Mis clases son dinámicas, con energía, relajadas o exigentes dependiendo del objetivo de la sesión. Considero que la comodidad, el respeto y la empatía son esenciales en la relación profesional entre cliente y entrenador.
Ofrezco sesiones en un gym prácticamente privado cerca del Clot-Navas en Barcelona. También a domicilio, y en espacios abiertos (gimnasios de exterior y parques). Ayudo a desarrollar tablas de entrenamiento personalizadas para que puedas entrenar de manera independiente. Sesiones individuales y grupales.
Mi servicio online incluye asesoramiento, corrección de técnica vía video, seguimiento individual, discusión y elaboración de programas de entrenamiento, resolución de dudas sobre su implementación y sugerencia de alternativas adaptadas a tus objetivos.
Ofrezco una consulta inicial gratuita por videollamada para conocernos y elaborar un plan teniendo en cuenta tu disponibilidad, espacio, necesidades y preferencias. A partir de ahí, trabajaríamos juntos, evaluando y ajustando continuamente para asegurarnos y tratar de hacer las cosas bien.
Cualquier duda, escríbeme y la resolvemos!
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Pablo.
1 opinión
¡Genial! Encantada con Pablo. Ha sabido entender lo que busco y lo ha transformado en un plan personalizado y muy eficiente. Además, con mucha paciencia siempre contesta a mis dudas. Es un profesional muy implicado que se nota que disfruta con lo que hace.
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Tarifas de los paquetes
- 5h: 6.792HNL
- 10h: 13.583HNL
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Esta primera clase gratis con Pablo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
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