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Daniel
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- Entrenamiento personal
- Musculación
Desarrolle musculatura para mejorar calidad de vida en la tercera edad con ejercicio pasivo y nutrición ideal
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Acerca de Daniel
Ex instructor del Regimiento de Infantería 4 Monte Caseros. Veterano del teatro de operaciones sur TOAS. Experto en seguridad y protección de personas. Francotirador de la compañía B del RI 4 Ejército 1982. Ex maratonista del club Chaco Forever Resistencia Chaco.
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Acerca de la clase
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niveles :
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- Español
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Español
Con la edad, el cuerpo pierde masa muscular y los órganos internos trabajan mal, produciendo mayor agotamiento, mala salud, curvatura cervical al no tener el colchón muscular que sostiene la estructura ósea. Lo cual incide en una mala calidad de vida y una vejez prematura. La musculación permite mayor elasticidad.
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