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Gisela
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Desde el Valle Sagrado: Conecta Cuerpo y Mente con Clases de Yoga Personalizadas
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Acerca de Gisela
Me llamo Gisela, soy de Barcelona y actualmente vivo en el Valle Sagrado, Perú. Llevo años explorando el mundo holístico y he aprendido que trabajar a través del cuerpo nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Durante mi viaje a la India estudié yoga del sonido y canto de mantras, lo que me llevó a profundizar en el yoga físico, entendiendo que cada cuerpo es un universo y que, al conectar con él, descubrimos una fuerza única. Soy profesora de Hatha y Vinyasa, y me he especializado en Yin Yoga y Qi Gong para ofrecer espacio a la quietud, la observación y la energía desde un lugar presente, más consciente y menos movimiento. Mis clases se adaptan a lo que tu cuerpo necesita en cada momento, respetando su propio lenguaje y ritmo. También integro técnicas de Pranayama y respiración consciente, creando sesiones que armonizan cuerpo, mente y energía. Estaré encantada de acompañarte con escucha, presencia y respeto.
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Acerca de la clase
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niveles :
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- Español
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Español
Clases de yoga personalizadas desde el Valle Sagrado, adaptadas a tu cuerpo y a tus necesidades. Combinamos Hatha, Vinyasa y Yin Yoga de manera creativa para trabajar cuerpo, mente y energía. Utilizamos Qi Gong y Pranayama para liberar la energía bloqueada y armonizar tus meridianos. Cada sesión respeta tu ritmo y condición, y la primera clase incluye una evaluación para entender en qué momento estás y qué necesitas, asegurando que cada práctica te aporte equilibrio, fuerza y bienestar.
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