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Alejandro
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Después de 10 años meditando con diferentes maestros de meditación he decidido empezar a dar meditaciones guiadas para entrar en relajación profunda.
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Llevo 10 años en los que he experimentado con distintos maestros de meditación, chi kung, yoga. Y siento que es el momento correcto para transmitir esos conocimientos que me han llevado a entender mejor mis procesos y vivir la vida con mayor gozo y armonía.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mezclaremos movimientos de yoga, chi kung y técnicas de respiración que nos ayuden a adentrarnos en el mood adecuado para tener una meditación profunda.
Mis clases van dirigidas a todo aquel que quiere iniciarse en el mundo de la meditación y servirán para relajarse y conectar profundamente con ustedes mismos.
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