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María José
- Tarifa por hora 541HNL
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos2
Número de estudiantes que María José ha acompañado desde que se unió a Superprof
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541HNL /h
1ra clase gratis
- Estiramientos
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
"Diplomada en la Formación Profesional en Eutonía". Te ayudo a lograr mayor flexibilidad y movimiento, aliviar tensiones, con una metodología personalizada y apta para todas las personas".
- Estiramientos
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendada
María José un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de María José
Me llamo María José Vanier, soy eutonista diplomada en la AALE (ASOCIACIÓN ARGENTINA DE EUTONÍA EN LATINOAMÉRICA). Desde el año 2010 dicto clases en forma ininterrumpida en mi estudio en Palermo, tanto grupales e individuales, y desde 2018 en la Asociación donde me formé. Para los que no saben o nunca escucharon hablar de la eutonía, les cuento que es una disciplina corporal cuya intención es que la persona regule el tono muscular de todo su cuerpo, equilibrando las distintas tensiones que coexisten en él. Cuando Gerda Alexander, la creadora de la eutonía, hablaba del tono, se refería a él como un psicotono, ya que consideraba que la persona es una unidad, por lo tanto el tono muscular es una manifestación de toda la persona en su totalidad.
Mi propuesta es acompañarte en este proceso de ir encontrando maneras de moverte sin tanto esfuerzo, aliviando tensiones, dolores crónicos, y con una escucha que va mas allá del cuerpo y con el cuerpo.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica sistemática de Eutonía, te posibilita
- despertar la sensibildad superficial y profunda del propio cuerpo
-aliviar el estrés
-aliviar tensiones musculares
-ampliar la movilidad del sistema articular
-aprender a construir una postura más sana y confortable
-mejorar las funciones neurovegetativas (respiración, circulación, digestión, excreción, sueño, etc.)
-adquirir un profundo conocimiento de unx mismx, etc.
Los movimientos que se desarrollan durante las clases pueden ser realizados por cualquier persona, sin límite de edad, ya que no se trabaja por repetición mecánica ni por imitación, cada unx lo hace respetando sus posibildades.
Por sus características generales, la Eutonía, suele ser recomendada por diversos profesionales de la salud (médicos clínicos, traumatólogos, psicólogos, etc.) para acompañar procesos de rehabilitación o simplemente como una práctica que puede colaborar en la prevención de lesiones y en el autocuidado. La eutonía te propone que a través del contacto con vos mismx vayas desarrollando una manera mas cómoda de estar en tu cuerpo y en vos mismx.
A través de consignas te voy a ir guiando para realizar ejercicios sencillos que te permiten ir tomando conciencia de tus hábitos posturales, de tu manera de moverte y de las tensiones crónicas, para encontrar una postura equilibrada, flexible, estable y sin esfuerzo.
Soy docente de esta práctica desde el año 2010.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Estiramientos.
Excelente profesora de eutonía, y una gran persona. Muy amorosa y comprensiva. Hace un tiempo tomo clases y puedo notar en mi grandes mejorías físicas y emocionales. Gracias Majo!
Excelente profesional. Llevo apenas unos meses recibiendo su atención y ya me siento más libre de dolores físicos y emocionales. Una suerte haber dado con tan buena terapeuta. Muchas gracias María José.
Excelente profe! Super amorosa y empática. Muy dedicada. La recomiendo, trabajo con ella hace muchos años.
Las prácticas con Majo siempre resultan positivas. Es una gran profesora de eutonía, siempre con una escucha atenta te acompaña en el proceso de toma de conciencia para ir logrando el bienestar general. Sus clases y talleres resultan gratificantes y transformadores. Agradecida al 100%.
Fui a varias clases con María y quedé encantado. María se da cuenta de lo que necesitás antes que vos mismo. Me ayudó a sentirme mejor no solo físicamente. María es amable, atenta y divertida, en sus clases se mejora el aspecto físico pero también se pasan buenos ratos. Es super recomendable, en su espacio vas a aprender, te vas a divertir, te vas a relajar, te vas a renovar. Gracias María por ser la profre que sos.
Majo en sus clases es super atenta a tu situación y cuidadosa. Cuando estaba embarazada, con mi pareja tuvimos unos encuentros con ella, que nos hicieron muy bien en sí mismos y después, para el momento del parto. La super recomiendo!
Majo es una profesional cálida y dedicada que tiene en cuenta las necesidades de cada uno. Me encantan sus clases. Desde que hago eutonía con ella profundicé el conocimiento de mi cuerpo, aprendí a estar más atenta para poder aliviar y evitar dolores y molestias.
Súper recomendable!Hace como diez años o más que conozco a María José y es una excelente profesora, siempre dispuesta a ayudarte, orientarte y descubrirte. Desde que trabajo con ella, puedo afirmar que me cambió la vida y que es muchísimo lo que pude lograr en sus clases acerca de lograr paz, armonía y uso adecuado de todos los recursos que me brinda mi propio cuerpo. Dora
La experiencia que viví a lo largo de unos 10 años con Majo como instructora de eutonia ha sido óptima.
En cada clase me ha brindado herramientas para tomar conciencia de mi cuerpo con sus posibilidades y limitaciones , mejorando mi calidad de vida.
Mi reconocimiento a su compromiso y calidez en casa encuentro.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- 541HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.705HNL
- 10h: 5.410HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con María José, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- 541HNL/h
Precisiones
Los honorarios los termino de definir en el primer encuentro con cada persona. No todxs tenemos la misma realidad...
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