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Diplomada por la UAI y certificada como Instructora en musculación y Personal Trainer
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Lugar de las clases
Acerca de Elisabet
Soy instructora de musculación y entrenadora personal. El entrenamiento forma parte de mi vida y me gusta ayudar a otras personas a descubrir que con constancia y una buena guía pueden lograr cambios reales en su cuerpo y en su salud.
Comencé entrenando por objetivos personales y con el tiempo descubrí que también me apasiona acompañar a otros en su proceso. Me motiva ver cómo las personas ganan confianza, mejoran su fuerza y se sienten mejor con su cuerpo.
Quiero entrenar a otras personas porque sé que muchas veces empezar solo es difícil. Mi objetivo es brindar acompañamiento, motivación y rutinas adaptadas a cada persona para que puedan progresar de forma segura y mantener el hábito del ejercicio.
Creo que el entrenamiento no es solo estética, sino bienestar, salud y disciplina.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están enfocadas en objetivos reales: bajar de peso, ganar masa muscular, mejorar la composición corporal o simplemente sentirse mejor física y mentalmente. Adapto cada entrenamiento según el nivel y las necesidades de cada alumno.
Trabajo con rutinas de musculación, ejercicios de fuerza y planificación progresiva para lograr resultados sin lesiones. También puedo orientar sobre hábitos y organización del entrenamiento semanal.
Las clases pueden ser para principiantes o personas que ya entrenan y quieren mejorar su técnica y sus resultados.
Si querés empezar a entrenar de forma guiada y efectiva, ¡te acompaño en el proceso!
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