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Lugar de las clases
Acerca de Michelle
Me certifiqué como maestra de hatha yoga integral en el 2006. Cuando me convertí en mamá (2010), usé la poderosa herramienta del yoga para navegar los cambios que la maternidad conlleva y fue cuando me di cuenta de la importancia de estar acompañadas durante ese proceso. Empecé a dar yoga mamá bebé tejiendo círculos de madres y redes de apoyo que hasta la fecha siguen en contacto. Me certifiqué como instructora de yoga prenatal en el Integral Yoga Institute de Nueva York en el 2014 y no he parado de dar clases de prenatal desde un enfoque holístico.
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Acerca de la clase
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Mis clases de yoga prenatal y yoga postparto con bebé son teórico-prácticas. Son una experiencia 100% integral, ya que trabajamos el cuerpo, la mente, la respiración y el espíritu. Mi enfoque es holístico, acompaño a mamás en las etapas más trascendentales que son el embarazo, parto y postparto+lactancia. Doy asesorías en lactancia, postparto temprano y parto en casa.
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